ความตื่นเต้นก่อนการแสดง - ความหลากหลายที่เรียกว่า - สามารถทำลายภาพลักษณ์สาธารณะแม้ว่ามันจะเป็นผลของการซ้อมที่ยาวนานและดื้อรั้น
สิ่งที่อยู่บนเวทีที่ศิลปินไม่คุ้นเคยคือสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย และร่างกายทั้งหมดตอบสนองทันทีต่อความรู้สึกไม่สบายนี้ บ่อยครั้งที่อะดรีนาลีนดังกล่าวมีประโยชน์และบางครั้งก็น่าพึงพอใจ แต่ในบางคนความกดดันยังคงเพิ่มขึ้นการสั่นของแขนและขาเริ่มต้นและสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อทักษะการเคลื่อนไหว ผลลัพธ์ - ประสิทธิภาพไม่ได้เป็นอย่างที่นักแสดงต้องการ
จะทำอะไรได้บ้างเพื่อลดอิทธิพลของความตื่นเต้นหลากหลายที่มีต่อการแสดงของนักดนตรี?
ครั้งแรก และเงื่อนไขหลักสำหรับชัยชนะเหนือความตื่นเต้นบนเวทีคือประสบการณ์ บางคนคิดว่า: "ยิ่งการแสดงยิ่งดี" ในความเป็นจริงความถี่ของสถานการณ์การพูดในที่สาธารณะไม่สำคัญนัก - เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีการกล่าวสุนทรพจน์ด้วยการเตรียมเป้าหมาย
ครั้งที่สอง ไม่มีเงื่อนไขที่จำเป็นน้อยกว่า - ไม่โปรแกรมนี้ไม่ได้เรียนรู้อย่างสมบูรณ์นี่คือผลงานของสมอง เมื่อคุณก้าวขึ้นไปบนเวทีอย่าเริ่มเล่นจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าคุณเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ ไม่อนุญาตให้ตัวคุณเองเล่นเพลง "บนอัตโนมัติ" ควบคุมกระบวนการทั้งหมดแม้ว่าคุณจะเป็นไปไม่ได้ก็ตาม ดูเหมือนคุณเท่านั้นจริงๆอย่ากลัวที่จะทำลายความฝัน
กิจกรรมการทำงานและจิตใจที่กวนใจจากความตื่นเต้น ความตื่นเต้นไม่ได้หายไปไหนทั้งนั้น (และไม่เคยหายไป) มันแค่ต้องไปที่พื้นหลังซ่อนซ่อนเพื่อที่คุณจะหยุดความรู้สึก มันจะตลก: ฉันเห็นมือของฉันสั่น แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างการสั่นสะเทือนนี้ไม่รบกวนการเล่นของข้อความ!
แม้จะมีคำศัพท์พิเศษเช่นนี้ - สถานะคอนเสิร์ตที่ดีที่สุด
ที่สาม - ยังคงประกันตัวเองและเรียนรู้ผลงานเท่าที่ควร! ความกลัวที่จะลืมและไม่กลัวที่จะเล่นในสิ่งที่สอนไม่ดีเป็นความกลัวร่วมกันในหมู่นักดนตรี
หากคุณต้องเล่นด้วยใจมันสำคัญมากที่จะต้องพัฒนาหน่วยความจำที่ไม่ใช้กลไกหรือในวิธีที่แตกต่าง การทำงานไม่สามารถรู้ได้ด้วยนิ้วเดียว! พัฒนาความจำเชิงตรรกะและเชิงสืบสวน สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องสอนงานเป็นชิ้น ๆ โดยเริ่มจากที่ต่าง ๆ
ที่สี่. มันประกอบไปด้วยการรับรู้ที่เพียงพอและเป็นบวกของตัวเองในฐานะนักแสดง แน่นอนว่าระดับความสามารถของตนเองเพิ่มความมั่นใจในตนเองมากขึ้น อย่างไรก็ตามมันต้องใช้เวลา และดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าความล้มเหลวใด ๆ จะถูกลืมโดยผู้ชมอย่างรวดเร็ว และสำหรับนักแสดงเขาจะทำหน้าที่เป็นแรงผลักดันสำหรับความพยายามและความพยายามที่มากยิ่งขึ้น คุณไม่ควรมีส่วนร่วมในการกินอาหารด้วยตัวเอง - มันเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมเลยไอ้เจ้า!
โปรดจำไว้ว่าความตื่นเต้นที่หลากหลายเป็นเรื่องปกติ คุณเพียงแค่ต้อง "เชื่อง" มัน! ท้ายที่สุดแม้แต่นักดนตรีที่มีประสบการณ์และเป็นผู้ใหญ่ที่สุดก็ยอมรับว่าพวกเขามีความตื่นเต้นอยู่เสมอก่อนขึ้นเวที สิ่งที่จะพูดเกี่ยวกับนักดนตรีผู้เล่นในวงออเคสตราหลุมตลอดชีวิต - มุมมองของผู้ชมจะไม่ตรึงกับพวกเขา หลายคนโชคไม่ดีที่ไม่สามารถขึ้นไปเล่นบนเวทีได้
แต่เด็กเล็กมักจะไม่ค่อยลำบากกับการแสดงมากนัก พวกเขายินดีที่จะพูดไม่อายและเพลิดเพลินกับอาชีพนี้ เหตุผลคืออะไร ทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย - พวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมใน "self-flagellation" และเกี่ยวข้องกับการแสดงอย่างง่ายๆ
ดังนั้นเราผู้ใหญ่ต้องรู้สึกเหมือนเด็กเล็กและทำทุกอย่างเพื่อลดผลกระทบของความหลากหลายที่น่าตื่นเต้นเพื่อรับความสุขจากการพูด
แสดงความคิดเห็นของคุณ