Rhythmics (ยิมนาสติกลีลา) เป็นระบบของการศึกษาจังหวะดนตรีซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาความรู้สึกของจังหวะและการประสานงาน จังหวะเรียกอีกอย่างว่าคลาสสำหรับเด็ก (โดยปกติคือเด็กก่อนวัยเรียน) ซึ่งเด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะย้ายไปที่เพลงควบคุมร่างกายของพวกเขาพัฒนาความสนใจและความทรงจำ
จังหวะสำหรับเด็ก ๆ ผ่านไปด้วยความสนุกสนานดนตรีเข้าจังหวะดังนั้นพวกเขาจึงรับรู้บทเรียนในเชิงบวกซึ่งในทางกลับกันจะช่วยให้คุณดูดซับเนื้อหาได้ดีขึ้น
ประวัติเล็กน้อย
Rhythmic เป็นวิธีการสอนที่ถูกสร้างขึ้นเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 โดยศาสตราจารย์ของ Conservatory เจนีวา Emile Jacques-Dalcroze ผู้สังเกตเห็นว่าแม้แต่นักเรียนที่ประมาทที่สุดก็เริ่มรับรู้และจดจำโครงสร้างจังหวะของดนตรีทันทีที่พวกเขาเริ่มย้ายดนตรี การสังเกตเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นของระบบในภายหลังเรียกว่า "ยิมนาสติกลีลา"
ให้จังหวะอะไร
ในช่วงจังหวะจังหวะการเรียนเด็กจะพัฒนาแบบพหุภาคีเพื่อรับทักษะและความสามารถ:
- รูปแบบทางกายภาพของเด็กดีขึ้นการประสานงานของการเคลื่อนไหวได้รับการพัฒนา
- เด็กเรียนรู้ท่าเต้นที่ง่ายที่สุดเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ เช่นจังหวะจังหวะรวมถึงประเภทและลักษณะของดนตรี
- เด็กเรียนรู้ที่จะแสดงออกและควบคุมอารมณ์ของเขาอย่างเพียงพอกิจกรรมสร้างสรรค์ได้พัฒนาขึ้น
- จังหวะในโรงเรียนอนุบาลเป็นการเตรียมการที่ดีสำหรับการเรียนดนตรีการเต้นรำและกีฬา
- บทเรียนการเข้าจังหวะช่วยให้ผ่อนคลายอย่างสงบสุขสำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก
- จังหวะสำหรับเด็กช่วยในการผ่อนคลายเรียนรู้ที่จะย้ายได้อย่างอิสระสร้างความรู้สึกของความสุข
- บทเรียนจังหวะปลูกฝังความรักในดนตรีเพิ่มรสชาติดนตรีของเด็ก
จังหวะที่แตกต่างจากพลศึกษาหรือแอโรบิค
แน่นอนว่ามีหลายอย่างที่เหมือนกันระหว่างยิมนาสติกลีลาและพลศึกษาทั่วไปหรือแอโรบิก - มีการออกกำลังกายและมีจังหวะของดนตรี แต่ในขณะที่เป้าหมายนั้นต่างออกไป จังหวะไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาทางกายภาพเทคนิคของการดำเนินการไม่ได้เป็นลำดับความสำคัญแม้ว่านี่จะเป็นสิ่งที่สำคัญ
การเน้นเสียงในยิมนาสติกลีลานั้นเป็นการพัฒนาการประสานงานความสามารถในการฟังและฟังเพลงสัมผัสร่างกายของคุณและจัดการได้อย่างอิสระและแน่นอนพัฒนาความรู้สึกของจังหวะแน่นอน
เริ่มต้นเมื่อไหร่?
เป็นที่เชื่อกันว่าเริ่มมีส่วนร่วมในยิมนาสติกลีลาอย่างเหมาะสมใน 3-4 ปี ในยุคนี้การประสานงานด้านการเคลื่อนไหวได้รับการพัฒนามาอย่างดี จังหวะในโรงเรียนอนุบาลมักจะเริ่มดำเนินการโดยเริ่มจากกลุ่มรองที่ 2 แต่ในศูนย์กลางของการฝึกการพัฒนาและการเริ่มต้นก่อนหน้านี้
หลังจากผ่านไปหนึ่งปีการเรียนรู้วิธีการเดินอย่างแทบจะไม่คางคกสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวระดับประถมศึกษาและแสดงให้พวกเขาฟังเพลงได้ เด็กทารกจะไม่เรียนรู้มากนัก แต่จะได้รับทักษะที่มีประโยชน์ซึ่งจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการและการฝึกอบรมทั่วไปและดนตรีอย่างมาก
โครงสร้างของคลาสในจังหวะ
แบบฝึกหัด Rhythmic รวมถึงแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวที่ต้องการพื้นที่เพียงพอ จังหวะในโรงเรียนอนุบาลจะจัดขึ้นในโรงยิมหรือห้องดนตรีซึ่งมักจะมาพร้อมกับเปียโน (การใช้ phonograms ของเพลงเด็กและเพลงเต้นรำสมัยใหม่จะได้รับประโยชน์และเปลี่ยนบทเรียน)
เด็ก ๆ เบื่อกิจกรรมที่น่าเบื่ออย่างรวดเร็วดังนั้นบทเรียนจึงถูกสร้างขึ้นจากการสลับบล็อกเล็ก ๆ 5-10 นาที ขั้นแรกต้องมีภาวะโลกร้อน (ตัวเลือกสำหรับการเดินและวิ่งออกกำลังกายอย่างง่าย) จากนั้นติดตามชิ้นส่วนที่ใช้งาน "หลัก" ซึ่งต้องการแรงดันไฟฟ้าสูงสุด (ทั้งทางกายภาพและทางปัญญา) หลังจากนั้นเด็ก ๆ ต้องพักผ่อน - ออกกำลังกายเงียบ ๆ นั่งบนเก้าอี้ดีกว่า คุณสามารถจัดเรียง "ผ่อนคลาย" ที่สมบูรณ์ภายใต้ดนตรีที่ผ่อนคลาย
ถัดไป - ส่วนที่ใช้งานอีกครั้ง แต่บนวัสดุที่คุ้นเคย ในตอนท้ายของการเรียนมีเกมกลางแจ้งที่ดีหรือเริ่มมินิดิสโก้ โดยธรรมชาติแล้วในทุกขั้นตอนรวมถึงการผ่อนคลายวัสดุถูกนำมาใช้ที่เหมาะสมสำหรับการบรรลุเป้าหมายของยิมนาสติกลีลา
แสดงความคิดเห็นของคุณ